ça vous est déjà arrivé
d'être malade les premiers jours de vos congés ?
Après des mois de travail stressant, on attend avec impatience les vacances pour ENFIN se reposer et BIM ... on passe les premiers jours avec des hôtes indésirables : rhume, migraine, quand ce n'est pas angine ou courbatures !!
Ne sous-estimez pas les effets du stress
L'Institut national de recherche et de sécurité (INRS), qui œuvre à la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles, a recensé un certain nombre de ces symptômes, d'ordre physique (douleurs, troubles du sommeil, sueurs inhabituelles...), émotionnels (angoisse, crises de larmes, sensation de mal-être...) ou intellectuels (troubles de la concentration, difficulté à prendre des initiatives ou des décisions...).
Lorsqu'ils ne sont pas pris en charge, « ces symptômes ont des répercussions sur les comportements » : recours à des produits calmants ou excitants, repli sur soi, difficultés à coopérer, diminution des activités sociales, agressivité... Ils peuvent également entraîner des « altérations de la santé ».
Et si vous laissiez le stress au boulot !
OFFREZ-VOUS UNE SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Douc'heure en Soi
11, avenue Etienne Girard à Mougon
Je suis Adeline, professionnelle certifiée en réflexologie plantaire et en massage, je vous reçois à mon espace bien-être dans une ambiance cocooning, de respect, d'écoute et d'accompagnement personnalisé.
Du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous au
06 73 22 51 36
Des bienfaits physiques, psychiques et émotionnels
La réflexologie plantaire améliore la circulation de l'énergie vitale et permet le rééquilibrage du corps dans sa globalité (physique, psychique et émotionnelle). Elle entraîne un dynamisme de l'organisme d'où une amélioration de ses fonctions.
Témoignages
Témoignages certifiés issus de la page Facebook Douc'Heure en Soi